优美散文欣赏—— 淡淡的幸福

淡淡的幸福

作者:清风客

晴朗的天空飘过一朵白云,我四十五度静静的观察着它们,它们无声无息的游走着,像一个个欢喜的精灵,它们的身影一幕一幕的进入我的眼帘,然后轻轻烙在我的脑海里,我想,这就是一种幸福——淡淡的幸福。

人生风雨三重暗,我只是一个安分的孩子,对于那些淡淡的记忆,淡淡的光彩倍加珍惜的人,所以我有一个淡淡的心。

家庭,需要一个淡淡的温馨,幸福我也需要淡淡的。

清澈的湖水静静的映出那一片天地,活泼的鱼儿在水中自由的穿梭着,那一片水草在水的流动下轻轻的摇摆着,在午后的阳光下发出斑斓的光,我想,这是一种幸福,一滩湖水的幸福。

绿绿的草坪在春雨的洗礼下,洁净而稚嫩,那一颗颗晶莹的水珠轻轻的吻在小草的两旁,像是一个静心守护这株小草的精灵,它们洗去这片草地的尘埃,洗去那种往日的荒芜,默默滋润着它们的肺腑,包括每一根神经。我想,这是一种幸福,一片草地的幸福。

嬉戏的鸟儿迎风舞姿,它们冲着自己的理想,冲着自己渴望的道路前进,风儿载着它们的歌声,大地映着它们的艰辛,一颗灼热的心在它们的身体跳动。我想,这是一种幸福,为自己的理想自由翱翔的幸福。

幸福是简单而透明的,就像两个相偎的大雁飞过天空,就像我帮助你之后的那一句简单的谢谢,就像午后的一杯绿茶,就像你转身的那一个简单的微笑,就像回家爸爸欢喜的眼神,就像妈妈那可口的饭菜,就像朋友那句深情的问候。

幸福也是一个心情,是那种繁忙之后的悠闲与喜悦,就像假日里与弟妹们一起欢悦,就像雨后独撑一把小伞,就像夏日里午后的知了,就像小孩子得到一个舒心的玩具,就像秋日里的一缕阳光。

幸福就是流动的血液,就是跳动的心。

听一首老歌,翻开往日的日记,打开陈旧的相册,那些记忆中的感动又一次浮现,沉寂的日子在这一刻又簪放光彩。

幸福就是珍惜,就是懂得爱,珍惜爱,创造爱!

那些静静生长的,自由翱翔的,都是一个个活活的精灵。唯有爱才使我们欢聚一堂,唯有爱才使我们懂得珍惜,唯有爱才使我们懂得创造。

淡淡的日子,淡淡的幸福,一切都是淡淡的,一切都是令人感动的。

幸福就是生活的节奏,生活的节奏本来就是幸福的,只是我们应该有个淡淡的心!

孕妇调节心情的方法

很多准妈妈在怀孕后情绪波动会变得比以往大很多,尤其是对于第一次怀孕当妈妈的准妈妈来说,更易如此。那么,有哪些孕妇调节心情的方法呢?

写日记:在孕期,每天都写上一段日记,记录一下你每天的心情,这是一份长久的纪念。将来的某一天,你也许会与宝宝一起来重温这些精彩的片断,这些珍贵的细节,将使你获得更多的快乐。整整280天,你都在孕育一个新生命,这是值得骄傲的,让我们一起来对这每一天充满感激吧!

布置一个温馨的环境:在房间的布置上,给人以喜悦,舒服之感觉。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个新生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

听音乐:听音乐,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,同时想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。

通过语言传递心声:每天和宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”、“你知道吗?我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉宝宝:“外面的天气真好,阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

笑是一种生活享受:你不妨多多为自己寻找开怀大笑的机会,以幽默为伴,欣赏喜剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让你经常开怀大笑。

孕妇可对胎儿的影响是很大的,准妈妈要多注意调节心情哦。

怀孕16周胎教小课堂

现在,胎宝宝头部明显更直立了,眼球也可以移动了。眉毛、睫毛正在生长,耳朵也达到了最终的位置。眉毛、睫毛正在生长,耳朵也达到了最终的位置。这个时期胎儿对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。

如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。所以,对话胎教还是要继续的哦。

对话胎教的具体方法:你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌,选择些好听的故事讲给宝宝听,也许将来这些故事会是胎儿出生后最喜欢的呢!科学也证明,胎儿在出生后出现哭闹时,给宝宝讲你在怀孕时经常讲给胎儿听的故事,宝宝会慢慢的平静下来。每天早上起床时,你可以问候他:“早上好,宝宝。”当然,别忘了多多地赞美他,例如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪明”等等。在日常生活中,你也可以用温柔的声音,向胎宝宝“介绍”亲朋好友,告诉他(她)大家都很喜欢他(她)。

此外在对话、朗诵的同时,如果配上背景音乐,或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等,对胎宝宝进行听觉训练,会起到不错的效果。

胎教小提示:你要以愉悦的心情和胎宝宝对话,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。