小学三年级日记——三八妇女节

今天是三月八日,是妇女的节日。

一大早,我被一阵声响吵醒了,一看,原来是爸爸在厨房做早餐。真奇怪,今天怎么是爸爸做早餐,应该是妈妈做呀!于是我问爸爸:“今天怎么是你做早餐?”爸爸说:“今天是妇女节,应该让妈妈休息一天。”

过了一会儿,爸爸叫我们起床吃早餐,我洗刷完毕后开始吃早餐,我们吃完后,妈妈收拾碗筷正准备去洗,我赶紧拦住妈妈说:“今天是妇女节,你去休息吧,还是让我来洗。”我从妈妈手中抢过碗筷,端到水池边,放入盆中。先装满半盆水,然后放入一些洗洁精,接着拿起洗碗布开始擦洗衣碗筷,洗着洗着,手一滑,差点摔碎把一个碗。洗完后,把盆中的水倒掉,打开水龙头,把洗过的碗筷冲洗干净,最后,把干净的碗筷放进厨柜。

妈妈走过来,夸我是个懂事的孩子。

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儿童肥胖症减肥注意事项

儿童肥胖症要减肥的确不是一件易事,因为儿童正处在生长发育的高峰期,若采用禁食疗法、半禁食疗法,让儿童没有足够的营养供应,这对身体健康是不利的。为了避免影响孩童的生长发育,饮食疗法应本着宜宽不宜紧的原则,但以下饮食原则是在儿童减肥过程中应该努力注意和争取做到的。

1、饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

2、教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

3、有专家指出,控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制他们看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现,每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童,9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

4、采用饮食和运动联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥,比单纯使用饮食疗法的效果好。

还想强调的一点就是家长的表率作用。如果每一位肥胖儿童的家长都能够以身作则的减少自己看电视的时间,兴致勃勃的带着孩子去参加各种体育运动,与各种零食、“垃圾食品”划清界限,相信孩子一定会十分乐意的追随父母这样去做。

儿童如何学电脑

儿童早期教育专家认为,3岁以前的孩子最好不要碰电脑,他们更需要的是认知现实世界。而到了3岁半,就可以让孩子适当接触一下电脑了。系统正规的电脑教育,如操作系统学习,建议从小学一年级开始,在儿童儿童如何选电脑问题上,家长有着至关重要的作用,家长一定要做好以下两点,儿童才能学好电脑:

1、软件选择最关键

为孩子选择合适的教育软件非常关键。国外目前比较先进的儿童电脑教育观点认为:要通过视听结合、自由选择、角色扮演和放松激励等手段,充分调动儿童的潜意识,以提高学习效率,达到寓教于乐、快速学习的目的。家长应根据孩子的年龄和接受能力选择不同的教育软件。

2、学习方法要正确

有了好的教育软件,还要有正确的学习方法。儿童的信息素质教育要充分考虑孩子的个别差异和身心变化特点,在孩子学电脑时,要注意自己孩子的发育。

另外儿童学习电脑还要注意保护视力,学习一段时间就需要让疲劳的眼睛休息,看看远方、看看绿色的植物让眼睛得到放松,以免造成近视眼。