女性最容易得的三大癌症

“随他吧,随他吧,一转身不再牵挂。”愿贝娜一路走好。女歌手姚贝娜因乳腺癌不幸逝世的消息让我们感到不寒而栗。的确,由于女性身体构造的特殊,导致女性比男人更容易得病,再加上日益高节奏、高压力的生活方式,妇科癌症的发病率已经大大提高。女性身体的两个部位最容易感染癌症——那就是乳房和生殖器。您的脑海中是否出现了这些名词——乳腺癌,宫颈癌、子宫内膜癌?没错,女性的确很容易得这些癌症。乳腺癌乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。据中国肿瘤登记年报显示:女性乳腺癌发病率与年龄有关,0~24岁年龄段处较低水平,25岁后逐渐上升,50~54岁组达到高峰,55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素,所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。乳腺癌最先开始于乳房内的一个肿瘤,当肿瘤癌变,就会发展为癌症。一旦乳房里的癌细胞扩散到身体的其他部位,患者将会面临生命危险。目前,乳腺癌是女性中十分常见的癌症。幸运的是,乳腺癌通常能在癌细胞扩散之前被及早发现,而且现在发达的医疗水平已为患者提供了很多治疗方式。这也意味着我们战胜乳腺癌的希望越来越大。

治疗乳腺癌最彻底的方式就是切除乳房,不过,任何一位女性都不会轻易接受乳房切除手术。因此,在日常生活中注意保护乳房,及早预防乳腺癌的发生,对于每一位女性都非常重要。

宫颈癌女性最害怕患上生殖器炎症,而生殖器炎症却是女性很容易得的疾病。宫颈癌是典型的生殖器癌症,由于子宫受到感染,而引发阴道内和宫颈管内出现恶性肿瘤,从而发生癌变。全球发病率最高的是南非,其次在亚洲,我国发病率每年新增发病数超过13万。在世界范围内,宫颈癌对于女性而言是癌症领域的二号杀手。在发展中国家因受到经济条件的限制,妇女受教育程度普遍较低,对妇科检查存在害羞、恐惧等抵触情绪,而且其早婚、多产、过早开始性交等现象十分普遍,所以宫颈癌的发病率高,患者呈年轻化趋势,并且发现时多为晚期癌症。在美国,对宫颈防癌的抹片检查能够使70%的妇女避免死于宫颈癌。近年来筛检技术的进步和可用疫苗的增多都有可能治愈宫颈癌。而且,宫颈癌是一种能够通过注射疫苗和定期检查人为控制的癌症。宫颈癌的预防需要做好以下三个步骤:

1)注射宫颈癌疫苗。9-26岁的女性都是宫颈癌疫苗的适用人群,11、12岁的女孩使用效果更佳。

2)定期做抹片检查。宫颈抹片检查是全球普遍用来筛检子宫颈癌的方法。一般女性应该在18岁后,或已经有了三年的性活动后,进行宫颈防癌的抹片检查(即巴氏早期癌变探查试验)。在20岁之后,女性每年应该做1-2次的巴氏试验,这取决于您选择的巴氏试验类型。在30岁后,医生会根据您曾经做过的巴氏试验的类型及病历,推荐您每2 年或者3年做一次巴氏试验。

3)定期做人乳头状瘤病毒(HPV)检查。人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌病变的必要条件,也是最常见的由性交引起的疾病。因此,定期做人乳头状瘤病毒(HPV)检查,可以有效的预防宫颈癌的发生。

子宫内膜癌子宫内膜癌(carcinoma of endometrium)又称子宫体癌,是指子宫内膜发生的癌,绝大多数为腺癌。 这种癌症需要数十年时间才能形成。已经绝经几十年的女性最容易患上这种疾病。因为绝经后,女性身体内会产生过多的雌性激素,引发子宫内膜增生症,刺激癌细胞分裂,增加肿瘤恶性病变的机会。在我国子宫内膜癌远低于子宫颈癌,但在一些西方发达国家,本病高于子宫颈癌,位于妇科恶性肿瘤的首位。子宫内膜癌主要症状为阴道不定期出血,晚期时,会出现难以忍受的顽固性疼痛:下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛,且疼痛常放射到下肢。治疗应根据子宫大小、肌层是否被癌浸润、宫颈管是否累及、癌细胞分化程度及患者全身情况等而定。主要的治疗为手术、放疗及药物治疗,可单用或综合应用。

女人喝黄金牛蒡茶的好处

女人喝黄金牛蒡茶好处多,其中最大的好处就是减肥美颜!其实很多女性一听到喝黄金牛蒡茶有减肥美颜的功效时,都会纷纷欲试的。先别急着去购买黄金牛蒡茶,来看看女人喝黄金牛蒡茶还有哪些好处吧!

1、减肥。牛蒡含有丰富的膳食纤维,喝牛蒡茶或吃牛蒡均可以减肥。

2、美容、延缓衰老。世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”

3、清肿痛。经常讲课的老师容易发生咽喉肿痛可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜,经常腿部肿或身体其他部位肿痛的都可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜来治疗。

4、预防癌症。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。外出就餐吃海鲜及其他含致癌物质多的食物时不防喝些牛蒡茶或点个牛蒡类的菜可以预防癌症。

5、除便秘。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

6、补血。牛蒡含有丰富的铁元素,对女性缺铁性贫血有很好的养生食疗功效。

千万别做"好女人"!70%得癌的都是好女人!肿瘤专家的惊天发现~

特别想告诉女人一句话,就是“千万别做‘好女人’!”为什么?一项亚健康课题调查显示,在我国城市女性癌症患者中,有70%属于人们眼中的“好女人”。

一百个人有一百种“好女人”的标准;但通常来说,“好女人”做人、做事都特别认真,有时候甚至过于追求完美,不善于释放压力,活得很累。

以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式,加上基因等问题,才会被癌症盯上。

但是,在日渐增多的城市女性肿瘤患者中,你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟,也不乱吃,更不日夜颠倒、生活无度……

但偏偏是她们生癌了,而且,常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。

好女人追求完美、却透支了一切

有个人找我看病,她在银行工作,患了乳腺癌。本来乳腺病已经控制得很好,可她总说腰酸背痛。她说:“我一回到家,看到家里地板上有一点灰尘,就要骂人,自己就要拖地。我一看见有灰尘,就心里难受。我这种习惯改不了,我必须把它擦干净,心里才舒服。我知道这样不好,但是我有强迫症。”

我告诉她:“这就是过于追求完美、太过认真的恶果。你生乳腺癌和腰疼都和此习惯有关系。当然腰疼不是乳腺癌的转移,你生乳腺癌却是长期吹毛求疵的结果。你把小问题看得很重,所以,神经系统的弦始终都绷得紧紧的,内分泌就紊乱了。所以,靶器官也受不了了。”

回过头来看,难得糊涂,学会宽容,才是幸福与健康。

千万别做"好女人"!70%得癌的都是好女人!肿瘤专家的惊天发现~

三类好女人容易生癌

我认为中国女性是非常优秀的。上述这些工作,的确又需要非常认真的工作态度,不能出差错:

  • 像财务工作,一出差错就是大问题;

  • 像中小学老师要管好学生,学生出了问题也是大问题;

  • 像办公室中级管理人员,既有高层管理监督,又要管理下属,但是她们的工作成效,又不和她们的努力成正比。

  • 全职家庭总管更别说了,有孩子、有老公、对外要维系所有的关系、对内要处理所有的内务…

种种如此,这就导致她们养成了一种一丝不苟、非常谨慎、压抑自我、吹毛求疵,甚至追求完美主义的习惯,所以,她们对于小事非常认真,很容易情绪波动。

但这还不是问题的关键所在,我们并不认为认真、压力重就必定生癌,还有以下三点值得重视。这三点合在一起,再加上认真的个性行为特征,才导致她们比常人更容易生癌。

1追求完美型——消化道癌

处处追求完美,凡事爱较真,常常钻牛角尖。

总是追求尽善尽美,甚至吹毛求疵的人其心率通常比别人快,容易睡不好或失眠,消化系统功能也较弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。

2老好人型——乳腺癌、胃癌

过分在意别人的眼光,时时扮演“老好人”的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽。

很多家庭主妇,为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色,处处委曲求全、压抑自我,正是这些癌种盯上的对象。而性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性“老好人”,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,还有卵巢癌等。

3女强人型——多种癌症

在工作中非常争强好胜,为事业过分拼命,常常熬夜加班。

女性“工作狂”更易罹患多种癌症。生存压力,竞争挫折,为发展而拼命挣扎,这种极度亢奋的心身状态,及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱,是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。

城市里女性癌症患者中,有70%是我刚才说的这三类人,而且往往都是些认真得过分的人。

好女人,记住5句话

1不可过分追求完美

有个人找我看病,她在银行工作,患了乳腺癌。本来乳腺病已经控制得很好,可她总说腰酸背痛。她说:“我一回到家,看到家里地板上有一点灰尘,就要骂人,自己就要拖地。我一看见有灰尘,就心里难受。我这种习惯改不了,我必须把它擦干净,心里才舒服。我知道这样不好,但是我有强迫症。”

要知道,生活当中并不是所有的事都必须认真,都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当做重要的事来做,剩下的事情,要能拿得起放得下。如此就能活得更好,癌症也会离得远远的。

2节奏放得慢一点

要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。

别跟我说你工作太忙了,减法生活做不到;别跟我说你事情太多了,实在不行。告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想做多一点,那你就要活得长一点,时间悠着点,你越悠着点,你越能发挥作用。

3遇事多看好的一面

所有的事情都从消极的角度看,比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放松了,可这个玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。

很多人都听过这样一个故事:有一个老太太,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。

后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。

所以,有些事情就看我们怎么看待它,调整它。

4想长寿学会装糊涂

太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化系统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。

相对地,“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至听而不闻,视而不见,这种“小事糊涂”的处世态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。

千万别做"好女人"!70%得癌的都是好女人!肿瘤专家的惊天发现~

回过头来看,难得糊涂,学会宽容,才是幸福与健康。

要想健康些,就得糊涂些。

要想长寿些,就得简单些。

要想幸福些,就得随便些。

好女人,就要对自己好一些

天天都是女王节!