注意:香蕉不能和什么一起吃!后果很严重(为了健康必看)

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  • 时间:2017-10-12
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  • 专栏:香蕉不能和什么一起吃香蕉宝贝香蕉和什么不能一起吃

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    香蕉常见,吃起来甜糯可口,而且还有通便润肠的功效,是我们常见的健康水果之一,有“水果之冠”的美称。但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。

    香蕉不能和什么一起吃?

    1

    哈密瓜

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    由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高,所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃,免得让病症更加严重了。

    2

    酸牛奶

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    香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。

    3

    土豆

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    香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。

    4

    芋头

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    香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。

    5

    牛肉

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    香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。

    6

    红薯

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    香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。

    7

    阿司匹林与香蕉相克

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    阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

    8

    急性肾炎患者不能食用香蕉

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    香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。

    香蕉什么时候吃最好?

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    香蕉不适宜空腹食用,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。

    香蕉在正确的时间吃有益于排便,也可以美容养颜,香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。

    每天吃香蕉的时间

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    下午4点的时候,人们会有一点点的饥饿感,虽然吃香蕉能够补充能量,但是晚餐就不会吃太多,这样对减肥非常有益处;

    早上10点左右也是吃香蕉的好时间,经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射,让身体更健康。

    吃香蕉的季节和禁忌

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    另外,春季养生也不宜多吃香蕉,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,也不适合多吃。

    畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

    香蕉的功效与作用有哪些?

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    1、缓解疼痛

    香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。

    因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

    2、防止高血压

    美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

    他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。

    3、有益大脑

    香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。

    因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

    4、清肠胃、治便秘

    香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

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    没想到不能跟香蕉一起吃的东西居然这么多,大家看完这篇威尼斯人娱乐平台后,以后在吃香蕉可要特别注意了!记得发给身边的人也看看,别耽误了身体。

    来源:7点养身

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