手把手教你在演讲中讲故事 

作者:Birthe Klementowski ,德国摄影师,视觉艺术家。

当我们乏味地重复着每一天的工作,日复一日,故事就会成为生活的闪光之处。生活中有许多想与人分享的时刻,乐趣、尴尬、忐忑、生气,或者是失望。这些时刻都可以成为与人交谈的话题,那么为什么不把这些故事揉进你的个人演讲(presentation)中?

我们一直都在强调讲故事对于展示的重要性。道理谁都懂,但当你深入思考,一个问题开始浮出水面,到底什么是讲故事呢?正式场合的演讲往往还充斥着大量的数据和图表,怎么做才可以把生活与工作中的故事跟展示演讲糅合在一起?

我总结出9点建议,希望能够帮助大家厘清上面几个问题:

1)故事要切题

你的故事要符合主题,这样才能满足观众的期望。这就需要你提前想好一些可以符合主题的故事。用眼睛看,用耳朵听,发挥身体感官的作用,从生活中汲取灵感。你会发现生活中处处都是可以用来做展示的题材。并且,收集一切公司或者产品的趣闻、剪报、图片、视频或新闻等等。

2)一个好的故事应该包括:引人入胜的开头,重点突出的主体,言之有理的结尾

好的故事有什么共通之处?或风格特点?首先你必须要有创意,可以借鉴一些媒体的做法,多看报道,慢慢学会如何选用一个响亮的标题,吸引观众的注意力。当然,故事的主体也要沿承这一风格。但故事的关键点,一般都是用凝练的一句话来总结。最简洁的,往往是最有力的。才能让听众印象深刻。

3)尝试用感情把故事串起来(你的感情或他人的)

如果你对你的演示主题深含感情,那么讲起来才能侃侃而谈,慷慨激昂。如果没有,也不要灰心,还有一种曲径通幽的方法。可以从不同的领域选取有趣的轶事见闻,找到其与演示主题的关联,从这个关联着手,让一个枯燥无味的主题生动起来,丰富起来。

4)在生活中寻找故事的灵感,最好是人们对你熟悉的生活场景

如果仅仅是念稿或者陈述事实,你的声音对于听众而言会像复读机一样无趣。最好的方法永远是尝试与观众产生共鸣,从真实的生活片段里选材,自然而流畅。你会发现,讲讲清晨那些事儿都能让全场捧腹。

5)讲述如何解决问题,故事因果要和你的展示主题相关

抛出一个与主题有关的问题,并提供解决方法。讲述这个问题的起因、经过、结果。最重要的是,讲好这一问题是如何顺利地解决的。这样一来,观众们就能够记住成功案例,并从积极的角度看待的你的演示,认为你的展示能够产生正面影响,提供解决之道。

6)适当的比较:以前/以后;过去/未来;问题/方法

对比从前与以后,过去与未来,问题与方法,可以使你的展示更容易为观众接受。突出这些对比,你可以清晰地呈现出事态的发展,以一种更简洁明了的方式阐述成功。比起眼花缭乱的表格与列举,这三种简单的对比更能深入人心。

7)情感越深厚,故事越历久弥新

一言以蔽之,一个能与观众产生情感共鸣的演示,才能使人铭刻在心。你的故事,就像是他们的过去。每一个观众就像是你的朋友、邻居,共生在同一个世界里,故事里会有很多的交集。所以,试着讲讲他们的故事,才能动人心扉。

8)用精选的图片或表格深化你的故事

一张精选图比起千言万语更加让人印象深刻。请记得用图片深化你的主题。在你的展示PPT中,不妨试试一张幻灯片只放一张图,不加文字。也可以引用深刻的警句,或是插播动画。

9)最后一则提示:永远记得写上出处。

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怎么保护宝宝牙齿

一般而言,宝宝出生半年后就开始长牙了,但要宝宝长齐所有的乳牙,常常需要等到六七岁的时候。在这段期间,是关注宝宝牙齿健康问题的重要时期,倘若这个时候,妈妈们不能为孩子好好刷牙,宝宝的牙齿就极有可能出现龋齿的问题。所以,为了孩子的牙齿健康,妈妈们一定要认真对待这一问题。而好好保护宝宝的牙齿一般会分为三个比较重要的阶段。

1.擦牙

宝宝在长牙后,妈妈们即可以开始为宝宝做口腔清洁了。宝宝此时还小,不适合使用成人用的牙刷或是牙膏等物。建议妈妈们准备好消过毒的纱布(或者是选择专门为孩子设计的指套牙刷),将纱布缠绕在食指上,沾一点凉开水,然后仔细地为孩子擦拭牙齿、牙龈等区域。除此之外,妈妈们还可以同时为孩子做一些适当的按摩。此时孩子口腔里并不会留有多少食物残渣,所以妈妈们只需要在晚上临睡前为孩子擦一回牙齿就好,每次时间控制在一分钟到两分钟之间。有些孩子会很调皮,他们会在你帮他擦牙的时候咬你的手指,但是妈妈们也不必过于担心,这个阶段孩子咬人也不会很疼,为了宝宝的口腔健康,忍一忍也就过去了。

TIP:晚上睡觉之前,最好不要让孩子含着奶嘴睡觉,否则宝宝很容易出现龋齿。最好是在宝宝喝完牛奶后,再让他喝一两口白开水。

2.儿童牙刷

等宝宝两周岁的时候,差不多可以长12到16颗牙齿,在这个时候,宝宝就可以自己用牙刷刷牙了。家长主要是起引导和监督作用。妈妈们需要为孩子选用专门的儿童牙刷,刷毛可以选择软一点的,一定要注意制作材料健康安全,而宝宝使用的牙膏也要仔细选购,孩子不能和家长共用一个牙膏。成人使用的牙膏含氟量很高,宝宝使用后很容易患上“氟骨”症等一系列病。建议妈妈们购买一些含有水果口味的儿童牙膏,既对宝宝牙齿有帮助,又可以吸引宝宝刷牙。这个时候宝宝刚刚开始自己刷牙,还是需要家长在一旁陪同,耐心的教导宝宝刷牙的正确姿势。家长可以先帮着孩子刷,让孩子熟悉一下姿势,之后可以手把手带着孩子刷,让孩子记住这个姿势。这段期间,应该让孩子坚持刷牙,早晚各一次,刷牙持续3min/次。

3.独立刷牙

经过了一两年的训练,等宝宝长到四五岁的时候,妈妈们就该让孩子自己刷牙了,家长此时主要是起到监督作用,当宝宝在刷牙的时候,家长要站在一旁,看看宝宝刷牙的时候姿势正不正确,时间有没有达到要求,千万不能让宝宝有侥幸心理,随便刷一刷就了事。为了让宝宝能够将牙齿彻底地清理干净,家长最好还能时不时地帮孩子刷一刷。而牙刷牙膏仍然是选用儿童专用的类型,牙膏用量不用太多,绿豆大小就好。最主要的是坚持。

总而言之,妈妈们需要十分注意孩子这几个阶段的口腔健康问题,口腔卫生要从小抓起,妈妈要让孩子知道刷牙的重要性,还要学会如何提起孩子刷牙的兴趣。这种时候,培养起孩子的习惯是很重要的,要想让孩子在长大后拥有洁白的牙齿,就要让孩子坚持刷牙。切勿让孩子产生抵抗情绪,家长要在使用指套牙刷的时候,就要每天坚持为孩子擦牙,注意手上的力度,不要让孩子因为感觉到不适而产生抵触心理。平时为孩子准备一些小儿歌,小游戏从而激发孩子刷牙的兴趣。