绿茶作为健康饮品 有哪些不错的功效呢

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  • 时间:2017-12-07
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    绿茶一种健康饮品,绿茶的功效有哪些呢?在生活中饮用绿茶比较常常见的,绿茶在茶叶有着比较高的声望,在茶叶市场上也十分的大,而关于饮用绿茶的功效也特别常的多,电脑一族们,可适当的饮用,抵挡辐射损害,对身体健康也有许多的的好处,下面小编为大家介绍一下,绿茶作为一种健康饮品,功效有哪些呢?

    绿茶一种健康饮品,功效有哪些呢?最新研究发现绿茶的新功效——提高工作效率

    据报道,科学家约请44名男性志愿者参加试验。试验中,志愿者被请求参加多项测试。成果发现,饮用绿茶后的志愿者注意力愈加集中,更少出现疲惫,且比未饮用绿茶的志愿者工作效率更高。

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    绿茶的功效:

    1、预防心血管疾病

    科学家做的动物试验标明,茶中的儿茶素能下降血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,一起能够添加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的试验标明则有按捺血小板凝聚、下降动脉硬化发生率。绿茶富含黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,下降心血管疾病。

    2、抗衰老

    绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体新陈代谢的进程,假如过氧化,会发生很多自由基,简单老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基铲除剂,能有用铲除过剩自由基,阻挠自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显著进步SOD的活性,铲除自由基。

    绿茶一种健康饮品,绿茶的功效有哪些呢?经过小编的具体介绍后,对人们绿茶的作用有了新的认识,那么,在生活中饮用绿茶的时分可合理的利用起来。并且,在饮用绿茶的要注意一下,千万不要空腹饮用,对身体有坏处的,所以要谨记。

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