这样的丰胸食谱,用过的女人都会欲罢不能

李晨、张馨予、范冰冰,这三个名字在2015年六月份的短短几天内就已经刷爆所有人的眼球,毕竟曾经爱过的足球宝贝张馨予能抓住大黑牛的眼球,应该大多得益于他那性感的好身材以及那对迷人的双峰吧。张馨予自曝自己的胸部是二次发育,而且据说她的丰胸秘籍就是丰胸食谱+丰胸运动(https://www.xiaozongshi.com)+丰胸按摩,趁此机会,今天小编就给大家介绍一下丰胸食谱,让妹子们可以一起享受丰胸的乐趣。

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想要丰胸,这些胸部秘密你不得不看

据介绍,乳房的大小受4个因素的影响:遗传、雌性激素、脂肪、胸大肌,遗传我们无法改变,激素很难控制,所以一般想要丰胸,主要后面两者出发。要想拥有丰满的乳房,必须要有一定的脂肪做保证,再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。

据说,97% 的人一瘦就瘦胸,所以别再盲目减肥了,如果光节食而不注意保养胸部,减下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97% 的脂肪,占人体脂肪总量的4%~5%。所以平胸可能只是因为体脂不够,最好的丰胸方法就是给自己长点脂肪。

胸越大越美吗? NO,事实证明,黄金比例之美也用于胸部。最美的乳房比例是:锁骨连线中点与两边乳头的连接线构成一个正三角形。如果你的乳房基底直径在10~12 厘米间,乳房高度在8~10 厘米间,乳晕直径在4~5 厘米间,乳头大而长,那么你拥有最美丽的乳房!

厨房里的丰胸食谱

看着别人凹凸有致的好身材,平胸的MM们心动了吗?今天小编就为大家推荐几款丰胸食谱,让你的胸部更加丰满,让你更为性感迷人。

1、冰糖木瓜奶

原料:木瓜150g,纯牛奶500ml,冰糖15g。

做法:

1)洗净木瓜去皮去籽,取果肉切成小丁。

2)把纯牛奶倒入炖奶锅,小火慢炖至沸腾。

3)加入冰糖和木瓜丁,继续炖至再次沸腾即可。

2、木瓜凉糕

原料:木瓜,纯牛奶一盒,白糖50克,琼脂10克,凉水100克。

做法:

1)将水果木瓜去皮去籽,取肉切成方粒状。

2)将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。

3)奶锅里加入100克凉水,加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开,不停搅拌直至琼脂完全融化。

4)倒入木瓜果肉酱,纯牛奶和白糖,不停搅拌直至与琼脂完全混合。

5)将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里,放凉后放入冰箱冷藏至凝固。

6)冷藏并已凝固的凉糕,取出切件就可以食用。

3、花生炖猪蹄

原料:花生2汤匙,猪脚4两,酱油2汤匙,糖1茶匙,酒2汤匙。

做法:

1)花生泡水。

2)猪蹄焯水。

3)加入适量的盐。

4)适量的料酒。

5)加入泡好的花生。

6)炒香。

7)加入适量的清水。

8)没过猪蹄。

9)压差不多二十分钟左右就可以出锅了。

4、黄鱼豆腐汤

原料:小黄鱼600克,橄榄油1勺,豆腐300克,香菜50克,姜1块,胡萝卜1根,小葱1根,红辣椒1个,蒜2瓣,清水适量,盐适量,胡椒粉适量。

做法:

1)小黄鱼洗净切块,豆腐切块、白萝卜切片、香菜切段备用。

2)烧热锅子,放入一勺橄榄油,加姜片、鲑鱼略煎一下。

3)加入适量清水,大火煮开。

4)加胡萝卜、豆腐、蒜、葱,开锅后,转文火煮20分钟。

5)加香菜、小红辣椒、盐、胡椒粉调味即可。

美食丰胸疑问解答

1、会不会反弹?

妹子们在补充自身胶原蛋白的同时,也在促进自身胶原蛋白的生成,所以是不会反弹的。丰胸不是吹气球说大就大,说小就小的,需要坚持吃丰胸食谱里的佳肴。

2、会不会长胖?

肯定不会呀,又不是在补充脂肪。

3、胶原蛋白孕妇可以使用吗?

孕妇在怀孕期间补充胶原蛋白是非常必要的,因为怀孕期间女性胶原蛋白流失是平时的10倍,很多女性发现生了宝宝()之后皮肤质量差了很多,而且还有长妊辰纹,胸部弹性消失,就是胶原蛋白减少这个原因。

这些胸部小常识,你注意到了吗?快点学起来吧。

丰胸食谱帮助女性乳房健美。丰胸与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。所以妹子们快点行动起来吧,让自己的胸部更迷人!

丰胸食谱推荐

了解了哪些食物可以有效丰胸之后,厨房新手可能又苦恼了,如何才能将丰胸的食材变成一道道美味佳肴,让丰胸的过程更加愉快呢?下面,妈网百科就为大家推荐一些丰胸食谱,有兴趣的小伙伴不妨学起!

1、甜酒冲蛋

糯米浸泡2小时,取350克制成甜酒。甜酒制法为:浸泡后的糯米蒸30分钟,拌一点热水后再蒸15分钟,然后用冷水冲浇糯米,至不烫手时,沥尽水分,倒入盆内,将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上,搅拌均匀,然后盛入瓦钵内,稍压紧,加盖,在30℃温度下放置34小时即成。

2、鲫鱼汤

玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用;姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形;河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出;炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。

3、酪梨牛奶

材料:成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml

做法:酪梨半个,挖出果肉,同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;将汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。

4、山药炖猪蹄

将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

5、猪脚黄豆汤

黄豆洗净泡30分钟备用;猪脚用磙水煮2~3分钟,取出用冷水冲洗干净;将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

经期丰胸食谱

经期是丰胸最好的时间,在这期间卵巢会大量分泌动情素,这种激素有刺激乳房发育的作用,有益于乳房脂肪的堆积。那么,经期丰胸食谱有哪些呢?

一、胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法:

1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。

2、然后把牛肉洗净切成块状备用。

3、接着在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。

4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

二、蛤蜊汤

材料:蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。

做法:

1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时,吐沙后洗净备用。

2、然后将锅中装入适量的清水,等水煮沸后,加入蛤蜊和姜丝。

3、等到蛤蜊的壳打开后,放入酒、盐、味精调味。

4、最后出锅时加入葱花即可。

三、盐水虾

材料:斑节虾、姜、盐、味精。

做法:

1、首先将新鲜的斑节虾洗净。

2、把生姜洗净切成小片备用。

3、然后在锅中加入适量清水,将其烧至沸腾。

4、把虾放入到沸腾的水中煮熟,加入盐味精调味。

5、当虾变色后即可捞出食用。

四、花生炖猪脚

材料:猪脚、花生、生姜、料酒、盐。

做法:

1、猪脚清洗干净,焯水备用。

2、锅内加入适量的水,下入猪脚,生姜片和料酒。

3、花生米洗干净也倒入。

4、大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。

5、炖至所有材料软烂,调入适量的盐即可食用。